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楚天都市報訊 圖爲£º對阿根廷的比賽£¬哈爾多松在奮力撲救圖爲£º哈爾多松從陳奕迅手中接過最佳球員獎杯 圖爲£º導回鍋肉是一道經典的川菜了£¬在川渝一帶家家戶戶都會做，各家有各家的做法£¬一個家庭一個味道，但是無論怎麽不同都少不了¡°它¡±，¡°它¡±可以說是回鍋肉的靈魂了¡£今天小編就來叫大家我家回鍋肉的做法吧！主料£º五花肉¡¢蔥配料:蒜¡¢鹽¡¢料酒、雞精¡¢花椒、醬油步驟1：准備一鍋水，豬肉放水裏煮步驟2：加入一些料酒¡¢蔥去腥步驟3：煮肉的時候可以來准備一下配料£¬蒜切成片 步驟4:大蔥斜刀切成段步驟5£º豬肉煮到用筷子可以插進去就好了£¬將煮好的肉切成薄片步驟6：鍋燒熱倒油，將肉片倒入鍋裏炒£¬放點料酒 步驟7：豬肉炒到微微起卷了就把大蔥倒進去步驟8：再在鍋裏加入適量的郫縣豆瓣醬¡¢醬油、花椒£¨郫縣豆瓣醬是必不可少的£¬回鍋肉正不正宗就取決于它了£©步驟9£º在加入適量的雞精、鹽 步驟10£º翻炒均勻就可以起鍋了步驟11：美味的回鍋肉就做好了 。演哈爾多松在工作中楚

4.複習時做好四件事嘗試回憶£¬看教科書，整理筆記£¬看參考書。5.複習時的¡°五到”即眼到、手到¡¢口到、耳到¡¢心到。尤其以心到主人公£º牟叢年齡：33職業£º健身教練健齡：12年身高：168cm主要成就：全國健身小姐¡¢形體小姐、體育模特£¬國家級運動健將£»中國第一個阿諾德賽的女子冠軍；中國第一個阿諾德賽全場冠軍；中國女子運動員第一次取得IFBB£¨國際健美聯合會£©職業卡資格說起牟叢£¬應該是很多健身愛好者的偶像吧。最爲重要£¬全身心投入¡¢多器官感知信息£¬記憶的效率就高¡£6.固定時間內複習固定內容比如早上和晚上8

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