壓力05. 微愚。長壽離不開樂觀豁達的心態,而豁達的心態又來源于淡泊名利、難得糊塗的處世哲學。就像一位百歲老人所說:“不圖名、不圖利、不著急、不生氣,就能活個大年紀。”反之,斤斤計較、凡事較真的人,往往會因內心氣憤、抑郁誘發多種疾病,如高血壓、胃潰瘍、神經衰弱等,最終賠上健康。測量Empatica公司的共同創始人兼首席科學家,麻省理工學院媒體實驗室教授Rosal金桔appind Picard表示:“壓力是一個複雜的概念。” 分析壓力等級需要通過測量佩戴者的戰逃反應(flight

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