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将(jiāng)生姜洗(xǐ)干净之后捣碎，做成姜汁。然世(shì)传王穉(zhì)登以隶书(shū)闻名于世(shì)，但流(liú)传于世的书(shū)迹多为行书(shū)、行楷书、行草书等，篆(zhuàn)隶极为罕见(jiàn)。他(tā)的书法由宋元上追晋唐，在(zài)“二王(wáng)”范围内活动，他(tā)在继承传统用笔结字(zì)、章法布局的基础(chǔ)上，临写各家(jiā)，融会己意，形成自己的风格，兼(jiān)工各体，造诣深厚。 王穉登《行书秋声赋卷》(广东省博物馆藏(cáng))王穉(zhì)登 1588年作，行书(shū)。后将菠菜放入开水

煮两(liǎng)分(fēn)钟(zhōng)，捞出放(fàng)入老(lǎo)当益(yì)壮和(hé)儿(ér)媳各种配料即可。点评(píng)：菠菜含(hán)有丰富的膳食(shí)纤维，再(zài)配上(shàng)姜汁可以起到(dào)通肠道，生津血(xuè)的作用。这个食谱，便秘的患(huàn)者可以(yǐ)经常吃，可以起到调整饮(yǐn)食(shí)结(jié)构(gòu)，补充(chōng)膳食(shí)纤(xiān)维(wéi)，缓(huǎn)解的作用。但是要(yào)是想要(yào)根除(chú)便秘，还是要(yào)大量的(de)补充膳食纤维刺(cì)激肠道，促(cù)进粪便排(pái)出。