看黄台的app免费下载吃糖太多会导致人体的血糖升高，会降低体液渗透压，使晶状体变形，屈光度增高，导致近视。而常常吃软的食物也会造成视力下降，因为咀嚼会让眼球晶体的肌肉得到调节，因此可以多吃耐咀嚼的食物。此外，补充叶不可撤消 迅雷下载黄体素及玉米黄质可以延缓视力衰退的速度，对于年轻的儿童或青少年，如果能补充叶黄体素，也可降低视国产五区力恶化的机会，如果是不爱吃青菜的儿童，也可适度的补充较低剂量的叶黄体素保健食品等。

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