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极大勇气（自制力）才行！做到：放纵时忍默，任性时收敛，愤怒时消停！情绪来了， 你只需要知道情绪来了，觉知着它，然后就随它去，然后情绪自己就会慢慢平宝贝，爸爸只希望你慢点长大，开心地长大……”早上8点，一群活泼可爱的孩子在老师们的迎接下一蹦一跳地步入青春东区幼儿园的校园内，开始了新一天的学习。一位身着蓝色上衣的父亲蹲了下来，伸出了手，小男孩立马转过身，与他击了个掌，开心地跑进校园。据了解，这位爸爸姓张，福建人，来金华多年，从事水果批发生意。复。这跟佛家修行的观照法一脉相承，而不要强行压住，而且通过觉狼图腾小说知来体验、顺应它，当你有觉知后，情绪就难以绑架你！我们要让念头自然流动。