按(¨¤n)中(zhōng)医讲,脾主运化水湿£¬湿气(qì)重多是脾胃虚弱(ruò)引起,导致体内水液失衡£¬是有可能引起(qǐ)面(miàn)部出油的¡£但湿气重(zh¨°ng)不是主要原因£¬为什么这么说了¡£首先,大家而中考后到高中(zh¨­ng)开(kāi)学,有两个多月(yu¨¨)的假期,孩子(zi)们若放(fàng)纵玩乐£¬不讲节制,会造成身心(xīn)疲劳£¬影响(xi¨£ng)健康¡£而且放(f¨¤ng)松太久,上(sh¨¤ng)高中后在短期(q¨©)内(nèi)也(yě)难以适应紧张的学习(x¨ª)£¬影响高中学习生活。所以(y¨«)£¬家(jiā)长切记不(bù)要将考后放松(sōng)演变为(w¨¨i)放(f¨¤ng)纵(zòng),害了孩子(zi)¡£中考后注意二:选择有意义又不缺乏乐趣(qù)的(de)活动 适度放松后£¬家(jiā)长应该帮(bāng)助(zhù)娃(w¨¢)们制订一个假期(qī)计划,利用长假(jiǎ)做一些以前较感兴趣又没时间做(zu¨°)的有意(yì)义的事儿,比如可以去报一个(g¨¨)电脑设计班,接触一下设计软件£»图(t¨²)书(sh¨±)馆(gu¨£n)、博物馆等文化场所也是(shì)消(xiāo)遣的好(hǎo)地方£¬这里既可以让你了解许多课堂上涉及不到的知识£¬丰富自己的文化(huà)知识,也可以放(f¨¤ng)松心情(qíng)、陶冶情操£»还可以适当参加一些锻(du¨¤n)炼意志(zhì)品质的(de)体育运动£¬如£º跆拳(qu¨¢n)道¡¢武术、游泳(y¨¯ng)¡¢球类运(y¨´n)动等。都知道

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