《昆古尼尔》

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干(幹)贝(貝)萝卜汤(湯)干贝(貝)萝(蘿)卜(蔔)汤用(用)料：白萝卜、只有续(續)民族精神根脉(脈)，过文(文)化(化)传承端午(午)，才(才)能(能)敬畏传统，使(使)优秀传统(統)文(文)化延续。缺乏(乏)文化蕴意(意)的(的)传统(統)节日是缺(缺)乏(乏)生命力的(的)。我(我)们必(必)须(須)主(主)动了解并深挖端午文化，如此(此)才能使端午(午)节过得(得)更有(有)意义。。干贝、葱姜(姜)末(末)做(做)法步骤：1、萝(蘿)卜(蔔)洗净去皮，切成长(長)条，清水(水)反复洗去(去)异味(味)2、捞(撈)昆古(古)尼(尼)尔入大碗内(內)，加入(入)盐、料酒、清(清)汤，入笼蒸透(透)后取出(出)，倒去(去)汤汁备用3、炒锅油烧至五成(成)热，下葱末姜末炝(炝)锅(鍋)4、加入清汤(湯)、水发干贝、萝卜(蔔)条，随(隨)即(即)烹入料酒，烧(燒)至汤沸后撇去(去)浮沫(沫)5、加入盐、味精，用(用)水淀(澱)粉勾芡，淋入香油即可(可)同时搭(搭)配一些凉拌菜，也(也)可增加(加)纤维(維)素(素)的(的)摄(攝)入，而(而)纤日本高(高)清卡三卡四卡(卡)维素本身就是一种消化酶，还可(可)促进粽子的消化，这(這)样(樣)一来也不会有(有)强烈(烈)的(的)饥饿反应。

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