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由于楊梅

含有多種有機酸、維生素，因而可以幫助消化，增加食欲，也可以消暑和止瀉，是夏季非常有益的水果。吃楊梅主要是吃外面這層不平滑的果肉部分，很多人對吃楊梅卻心有忌憚，就是因爲“楊梅有蟲”這種事兒。其實，楊梅蟲是果蠅的幼蟲。在繁殖的季節，它們一口咬下，汁水四溢，盈滿齒間，清涼爽口，開胃健脾，生津止渴，實在是美妙極了！ 夏季吃楊梅，這樣操作放心吃楊梅是夏季優質的水果，營養豐富。優質楊梅果肉的含糖量爲12%-13%，含酸量爲0.5%-1.1%，富含纖維素、礦質元素、維生素和一定量的蛋白質、脂肪、果膠及8種對人體有益的氨基酸，其果實中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍。會被楊梅夜晚做的雙人運動視頻的氣味吸引，並在表面上産卵。