美聊app下载安装外出时戴好遮阳帽、太阳镜和太阳伞等加强防护£¬涂擦SPF指数大于15的防晒霜£¬77tv下载旧版本上午10时至下午4时避免外出£¬或尽可能在遮阴处。易中暑，所有的人特别是劳动者¡¢户外活动者¡¢老人和婴儿应注意防暑降温。室内最好使用空调降温£¬减少外出，避染指你是个意外免在烈日下曝晒。

花样翻新£º绿(綠)豆(豆)馅艾叶糕材(材)料£º糯米(米)粉500克(克)£¬绿豆100克，艾(艾)叶(葉)100克£¬白糖适(適)量£¨糖尿(尿)病患者可以不放）¡£做

法：绿(綠)豆(豆)洗净(淨)，用温水泡(泡)发后(後)去皮£¬蒸(蒸)熟后捣成馅£¬可(可)以(以)加适量糖调味(味)£»艾(艾)叶焯水£¬挤(擠)出水(水)分，捣碎美聊app下载安装，去(去)粗渣(渣)；¡±香囊记忆(憶)香囊(囊)又(又)名¡°香袋(袋)¡±“香(香)包(包)¡±“花囊(囊)”¡°荷包”£¬一般(般)系(系)于(于)腰(腰)间(間)或(或)挂在(在)床帐(帳)¡¢车辇上¡£从(從)文献记(記)载来看£¬古人佩戴(戴)香(香)囊(囊)的(的)历史可以(以)追溯到商周(周)时期。古人将芳香(香)开窍(竅)的中(中)草药如苍术(術)¡¢藿香、吴(吳)茱(茱)萸(萸)¡¢艾叶、肉桂¡¢砂(砂)仁¡¢雄黄(黃)¡¢冰片、樟(樟)脑等制成药末£¬装在特制的布袋(袋)中(中)，清(清)香四溢，提神醒(醒)脑(腦)£¬同时也有(有)避邪驱(驅)瘟(瘟)之(之)意。将处理(理)好的(的)艾(艾)叶(葉)泥(泥)和(和)糯米粉(粉)混(混)合£¬加适(適)量水和(和)面，做(做)成(成)光滑柔软(軟)的面(面)团(團)£»把面团分成一个个小剂(劑)子，像包(包)包子一(一)样包(包)入绿豆馅£¬收口，搓圆(圓) £»开水上锅，蒸 15 分钟(鍾)左右(右)即可(可)¡£

端午节与春节(ji¨¦)¡¢清

明节(ji¨¦)¡¢中秋节并称为中国民间的四大传统节日¡£是中国第一个进入世界非物质(zhì)文化遗(y¨ª)产的节(ji¨¦)日。在这天(ti¨¡n)，家家户(hù)户挂艾草、戴香(xiāng)囊¡¢喝美(měi)聊app下载(z¨¤i)安装雄黄酒¡¢吃粽(zòng)子¡¢五毒饼(b¨«ng)£¬来进行(x¨ªng)庆祝¡¢祛疫等活动¡£追念先(xiān)贤，善(sh¨¤n)良端正端(du¨¡n)午节的起源有很多，流传最广的是纪古往今来，中(zh¨­ng)国历史上能被(b¨¨i)称为商(shāng)圣(shèng)的只(zh¨«)有三个人£¬而范(fàn)蠡便是其中一个。他(tā)本是著名的军事家，学富五车£¬知晓天(tiān)文(wén)地理£¬是(shì)为(w¨¨i)才子，为越王勾(g¨­u)践所用£¬后功(gōng)成身(sh¨¥n)退£¬隐居(jū)于市，一边耕作荒田£¬一边白手经商，几度成为富甲一方的人物。 据¡¶史记(jì)货殖列传》记载£¬范蠡和(h¨¦)文种等人成功帮助勾践报仇复国£¬立(l¨¬)了大功的他被勾(gōu)践(ji¨¤n)封(f¨¥ng)为上将(ji¨¡ng)军，嘉赏众多财宝(b¨£o)，但是范蠡放弃这高(g¨¡o)官厚禄£¬将所得财宝分给友人等，自己携带(d¨¤i)少量钱(qián)财(cái)而走£¬不再回来，这是范(fàn)蠡的一聚(j¨´)一散¡£念屈原(yuán)¡£

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