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按热湿敷(fū)操(cāo)作规程进行，每(měi)天(tiān)4次，每次20~30min。于48h后观察效果。 外渗(shèn)局部涂消炎止痛膏或热湿敷95%酒(jiǔ)精后，以24h后1024破(pò)解版无(wú)限局部肿(zhǒng)胀(zhàng)、发红、疼(téng)痛明(míng)显减轻，48h水(shuǐ)肿区(qū)消失为有(yǒu)效(xiào)；超过2d无明

显(xiǎn)改变(biàn)， 在陕西省(shěng)冰球联赛的开幕(mù)式(shì)上，陕西本(běn)土花样滑冰少年运动员进行了精彩(cǎi)演出，他们中(zhōng)的不少人已(yǐ)经(jīng)取(qǔ)得国家花(huā)样滑冰高(gāo)级(jí)等级证书(shū)以及参(cān)加俱(jù)乐(lè)部联赛(sài)精英组资格。随后，冰球比赛拉开战幕，本(běn)次比赛设(shè)置三(sān)个组别(bié)：成人组(zǔ)、8岁以(yǐ)上(shàng)组和8岁以(yǐ)下组，共有10支(zhī)球(qiú)队的(de)80余人参(cān)赛(sài)，其中，8岁以上组3队，8岁以下组5队，成年组有(yǒu)两支队伍，参(cān)赛者中最小年龄(líng)的(de)小选手4岁。48h肿胀(zhàng)、疼(téng)痛(tòng)等(děng)未消(xiāo)失为(wèi)无(wú)效(xiào)。结果如表1所示。