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度。蓦然回(huí)首，灯(dēng)火阑珊处，当(dāng)年此(cǐ)时正端午。祝(zhù)愿大家端午失眠是一件让人感到恐惧的事情(qíng)，我们会因为失眠而担心(xīn)处理不好明天要做的(de)事情(qíng)，女孩子还会担心失眠(mián)导(dǎo)致的气(qì)色不好、黑眼圈、长痘痘(dòu)等一系(xì)列形象问题，这(zhè)些担(dān)忧(yōu)让我(wǒ)们更加不安。随着时间的流逝，睡(shuì)着的(de)可能(néng)性越来越小，直到(dào)进入烦躁的另一天。目前，对抗失眠最(zuì)常用的方法(fǎ)是药物(wù)治疗，但是药物或多或少(shǎo)会对人体产生不良的影响，俗(sú)话(huà)说得好“药(yào)补不如食补”，今(jīn)天给(gěi)大家介(jiè)绍几(jǐ)种有助于睡(shuì)眠的(de)食物，轻(qīng)松告别失眠(mián)。节快(kuài)乐！ 。