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起锅前放是大葱段提香(xiāng)。 11、放进胡(hú)椒粉。放入冰箱冷(lěng)藏后；吃起来感觉特别的韧(rèn)性 酱烧茄子食材：茄子两个 洋葱一个 葱花(huā)适(shì)量 老抽一勺 味精一小匙 蒜蓉酱一(yī)小匙 蒜(suàn)末(mò)3g 香(xiāng)辣酱(jiàng)一小匙 白糖一小匙 水淀粉适量 做法： 1、茄子切成长短一致的条，盆子里(lǐ)装适(shì)量水，放一勺(sháo)盐，融化后把茄(jiā)子(zi)放进去浸泡(pào)一下 2、洋(yáng)葱剥去(qù)外皮，2、晚饭后40分(fēn)钟左右游(yóu)泳(yǒng)据科学研究显示，一天当中人体(tǐ)最为活跃的时期为(wèi)下午15:00-21:00，在此(cǐ)期间进行运动效果最好。而如果晚饭前进行(xíng)运(yùn)动，由于(yú)游泳消(xiāo)耗了大(dà)量的体力，肯定会感(gǎn)觉比(bǐ)较(jiào)饥饿，胃口大开，吃的东西也会较多。而(ér)游泳(yǒng)后身(shēn)体(tǐ)比较疲劳，饭后一般不会运(yùn)动(dòng)，长(zhǎng)期积累的很容易发(fā)胖。切均(jūn)匀的小块备用 3、朝天椒，洗净8x8x海(hǎi)外华(huá)人永(yǒng)久(jiǔ)免(miǎn)费视频 长尾(wěi)关(guān)键词挖掘切碎，去(qù)籽，不然炒(chǎo)菜不利索 4、姜和(hé)蒜切末(mò)备用 5、十分钟欧洲无线码免费一区后茄子滤干水分入油锅过油，时间不要(yào)太长 6、锅里留底油，下入姜末，蒜(suàn)末(mò)，洋(yáng)葱末，翻炒出香味 7、然后放入(rù)香辣酱(jiàng)和蒜蓉酱翻炒(chǎo)，加(jiā)进茄条，适当的翻炒均匀 8、加入早已用白糖，味精，老抽(chōu)调好的汁(zhī)放入锅(guō)中用小火稍烧入(rù)味(wèi) 9、茄(jiā)子入味后加调好(hǎo)的水淀(diàn)粉勾芡即可，起锅，撒入(rù)葱花即可(kě) 。