一路過關斬將，俞軍偉被龍舟隊錄取，更艱苦的考驗還在後頭¡£“一周訓練五天£¬早晨5點多就要起床£¬晨練從6點進行到7點，下午3點半到5點半繞湖劃船。¡±自從加入了龍舟隊，俞軍偉再也沒很多人其實不太注重胃的保護，不僅經常出現胃疼¡¢胃酸、胃潰瘍等問題£¬甚至也引發了胃癌，終生抱憾¡£如果多養養胃，飲食上稍微注意一下，你的胃就不會出現問題£¡！以下4種食物£¬胃不好的人千萬要注意盡量少吃或少喝啦！£¡汽水汽水是一種刺激性比較大的飲料，它能刺激腸胃£¬從而導致腸胃不適；而果汁適量地喝有助于身體健康£¬但果汁中通常都含有大量的糖分，過量飲用£¬同樣會增加胃部負擔£¬從而引起腹脹、胃疼等問題。睡過懶覺¡£天蒙蒙亮，他就和隊員們做拉伸准備活動，緊接著是四公裏耐力跑¡¢四百米沖刺跑、引體向上¡¢俯臥撐¡­…不論寒冬酷暑£¬訓

王先生一家6口前往外地游玩

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