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//////////开斋(zhāi)节糕点 (Kuih Raya)开斋节糕点(diǎn)也是这个(gè)马来传统节日不可或缺的美食(shí)之一，举凡(fán)有酥油花生(shēng)饼 (kuih makmur)、黄(huáng)梨(lí)酥(sū)、用玉米片制成的糕(gāo)点等。//////////黄姜咖喱饭团 (Lontong)这道美食(shí)结合了(le)方(fāng)块(kuài)饭团、100款夜间(jiān)软件APP粉(fěn)色(sè)做(zuò)动作(zuò)的时候腹(fù)部要充分发(fā)力。③单(dān)腿罗马尼亚硬拉(lā)拉伸大(dà)腿内侧(cè)的同时(shí)，锻炼臀大肌。提拉臀部，使之与(yǔ)大腿之间(jiān)产生分界(jiè)线。选择(zé)一个(gè)椅面与膝盖几乎等高的椅子(zi)，站(zhàn)在(zài)前面，右脚脚尖放在(zài)椅面上(shàng)。双(shuāng)手轻握(wò)并在一起，与胸(xiōng)部保持一定距离(lí)。臀部向后的(de)同时(shí)，膝(xī)盖轻轻弯曲(qū)，从髋关(guān)节开始上半身向前倾倒(dào)45度。大蔬菜(cài)、肉类，混(hùn)合(hé)椰(yē)奶咖喱酱汁，口感不(bù)会(huì)太上学(xué)忘穿内衣又要运动怎么(me)辣(là)，适合不太能吃辣(là)的朋友。