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高(gāo)原上的紫外线，特别是(shì)到了海(hǎi)拔3600米以上(shàng)的地方，电离辐射，紫外线强度和对皮肤的穿透力是平原上的3倍，而且有积雪的(de)地方，会更(gèng)加的加重紫外(wài)线的反射，雪(xuě)地反射的紫外线可以把90%以上的紫外线反(fǎn)射(shè)给地面，也就是说雪(xuě)地更(gèng)严重，所以去(qù)高原上戴帽子不一定能够(gòu)防止紫外线，就是这么一个深刻的道理；紫(zǐ)外线对人(rén)体都有哪(nǎ)些(xiē)坏处，很多(duō)驴(lǘ)友可能并(bìng)不知道，实际他的(de)破(pò)坏(huài)力，绝不亚(yà)于硫酸；但是(shì)相反，紫白嫩(nèn)美(měi)女(nǚ)一级高清毛(máo)片免费外线又对人类，有着更多(duō)的正向作用，但是(shì)强(qiáng)列的紫(zǐ)外(wài)线就是(shì)方向的作用，平原上的紫外线正向作用很大，高原上的紫(zǐ)外线反向作用可能会更强一些，为什么呢？紫外线的正向作用(yòng)，可以杀(shā)菌，对人(rén)体也有保健作用，包(bāo)括(kuò)或促进维生素D的吸收等等，会分解(jiě)油烟，分解一些有机物；反向作用就是，对生(shēng)物的(de)影(yǐng)响，对环境的影响(xiǎng)，对生态的影(yǐng)响(xiǎng)，这里就不(bù)多说了；主要(yào)说(shuō)说对人(rén)的影响，主要危害就(jiù)是，中枢神(shén)经，眼睛，还有(yǒu)皮(pí)肤(fū)；对人眼睛的(de)伤害是巨大的(de)，可(kě)以短时间(jiān)的致盲，雪盲实际就是紫外线的一种刺激，还会引发眼角膜(mó)炎(yán)，结膜炎(yán)，时间(jiān)长了还(hái)会引发白内障(zhàng)，以及其他的一些(xiē)眼睛炎症，去高原一定要带上眼镜(jìng)，偏光的(de)，护眼的，都要注(zhù)意(yì)戴(dài)上眼镜，保护眼睛；对皮肤的(de)刺激(jī)，最直接的表现就是有(yǒu)可能把皮(pí)肤晒黑，或(huò)者晒(shài)伤(shāng)，也就是所谓的爆皮了，影响(xiǎng)美观的同时(shí)，还会引发皮(pí)肤疾病(bìng)，红斑(bān)，水泡，水肿等等，可短(duǎn)期引(yǐn)发光照(zhào)性皮(pí)肤炎，所(suǒ)以防晒不天秤座：天秤座男生真的(de)太(tài)难摆平了，会喜欢逃避，偶尔会耍(shuǎ)赖，会混蛋(dàn)，很(hěn)受欢迎(yíng)，长得非常帅，就是有点渣，所以天秤座上辈子选择恋人纠(jiū)结死的(de)。射手(shǒu)座： 射手(shǒu)座(zuò)一般来说(shuō)口才(cái)还(hái)行，是(shì)很看轻物质的一个星座，他们是很愿(yuàn)意花钱在(zài)亲(qīn)人、朋友(yǒu)、玩乐，，物质只是一种需要，射(shè)手座上辈子是炸(zhà)碉堡牺牲的。仅仅是脸部，还有(yǒu)手(shǒu)，脖子，身体的每一个裸露的地方；多要抹上(shàng)防晒霜，能(néng)遮挡(dǎng)尽量的遮挡，好吧？还有就是(shì)中枢神经，可(kě)出(chū)现头痛、头(tóu)晕、体温升高等，也就是中暑现象，在这里说一下，中(zhōng)暑(shǔ)后的应该怎么办？ 中暑(shǔ)后的(de)人，一定(dìng)不能直(zhí)接喝(hē)纯净水(shuǐ)，更(gèng)不能(néng)喝饮料，而是(shì)要(yào)喝带盐分的水，因为(wèi)直接喝纯(chún)净水，会(huì)导(dǎo)致(zhì)淡水中(zhōng)都，诱发(fā)更加危险的(de)症状，这种盐分可(kě)以到药店购(gòu)买，驴友(yǒu)们应该去一些特殊的地方的(de)时候(hòu)，特别是高原，碘盐水，或者碘盐是一定要带(dài)的(de)；那么怎么防晒呢，以前讲过(guò)，三(sān)种方式，物理(lǐ)防护，护(hù)理(lǐ)防护，还有就是抗氧化防护；一方面(miàn)就是要(yào)戴眼镜，帽子，脸套，纱巾，围(wéi)得严(yán)严实实(shí)，那是对自己的一(yī)种(zhǒng)防晒保护，这(zhè)就是为什么(me)去西藏的很多人，包括男的(de)，都有(yǒu)围巾，脸套(tào)，搞(gǎo)得很装酷(kù)的样(yàng)子，实际(jì)不是矫情，而(ér)是真实(shí)的保(bǎo)护身体；眼镜可(kě)以避免紫(zǐ)外线过度强烈(liè)，是的眼睛受损，视网膜受损，引(yǐn)发眼睛的一些不舒服，时间长(zhǎng)了还会(huì)引发白(bái)内(nèi)障；为(wèi)什么要脸(liǎn)部(bù)防护，有的驴(lǘ)友想，有帽(mào)子不就行了吗，还要什么(me)脸套，实(shí)际地(dì)面，草地，公路反射的(de)紫外线，也是(shì)很强烈的；另一方面(miàn)，就是涂上(shàng)防晒霜，50倍以(yǐ)上的，据说最(zuì)高有70倍的(de)，可(kě)以试试(shì)；还要(yào)带(dài)上润(rùn)唇膏(gāo)，西藏(cáng)缺水，身(shēn)体(tǐ)蒸(zhēng)发水(shuǐ)分非常快，防止唇裂；还(hái)有就是，晚上要做(zuò)修复(fù)，面膜，最(zuì)环(huán)保(bǎo)的就是蜂(fēng)蜜(mì)加酸奶，按照比例搅匀，涂抹(mǒ)在脸上，对紫外线的(de)射线修复(fù)，帮助很大；最后就是(shì)抗氧化，多(duō)维素，维生素E，维生(shēng)素(sù)C的摄入(rù)，绝不可少(shǎo)！还(hái)有就是多吃蔬菜，水果，维生(shēng)素丰富，各种(zhǒng)多维素丰富，有利于(yú)身(shēn)体皮肤保湿，防止水分流(liú)失过多(duō)；川藏老(lǎo)兵(bīng)点评：一是高原上的紫外线对人体有害，还有就是(shì)夏天的(de)时候，青藏高原上(shàng)的紫外线更加强烈，由(yóu)于海拔(bá)高，臭氧(yǎng)层会有黑洞(dòng)情况(kuàng)，这就会把去西藏玩(wán)的自己完全暴(bào)露(lù)于紫外线强烈(liè)的地方(fāng)，晒(shài)成黑人回(huí)来了，多(duō)难(nán)看(kàn)？有两个(gè)案例，一个是一个东北的(de)旅游，去西藏玩了一个月，回去小孩(hái)不认识他了，还有几个深圳女(nǚ)孩小u女(nǚ)视频(pín)精品，去冈仁波齐转山后，回来的时候带着边防证，照片(piàn)和本人差(chà)距(jù)太大了，被(bèi)边(biān)防战士盘问了很久，才过关(guān)，才核实清楚身份，可(kě)见紫外线真厉害；二(èr)是女孩子们还要带一把太阳伞，一(yī)方面(miàn)可(kě)以(yǐ)拍照(zhào)好看，还可以防晒，关键时刻还可以遮挡，当作厕所用；好了(le)，就说(shuō)这么多吧！关于去藏区旅(lǚ)游，还(hái)有什么(me)疑问，可(kě)以随(suí)时添加(jiā)，给我留言，我会(huì)直言(yán)不讳有问必答，最后祝愿(yuàn)每(měi)一位驴友，都(dōu)能够去(qù)西藏(cáng)玩得开心，祝你(nǐ)们一(yī)路玩得开心！ 。

贾师(師)傅好奇之(之)下，拆开(開)了(了)打(打)火机的外壳。这一拆，真是大吃一惊—— 这个打火机里(裏)面(面)小u女视频精品不(不)仅(僅)有(有)内存卡还(還)有摄(攝)像头，显(顯)然是有人(人)精心放在(在)这个位置，目(目)的就是窥探别(別)人的隐(隱)私！他马上(上)将(將)这个情况告诉了公司(司)其(其)他(他)员工，很多女(女)员工听到后，顿(頓)时大惊失色：

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