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红苋菜是一种很(h¨§n)有营养的(de)食物，那么这种食物能补很多酸味的(de)食物都有健胃消食的作用¡£因为中医上讲，酸入肝，当我(w¨¯)们吃进酸的食物就会使肝脏造血¡£而(ér)造的(de)血到了胃(w¨¨i)经促进(j¨¬n)胃肠(ch¨¢ng)道的蠕(rú)动¡£这时(sh¨ª)我们(men)就(jiù)会想吃饭。这就是山楂(zh¨¡)能健胃消食的原因¡£而肠道的(de)蠕动也(y¨§)有(yǒu)利于我们多(du¨­)余的毒素垃圾的排出(ch¨±)£¬所(suǒ)以对(du¨¬)便秘的患者也有一定的缓解作(zu¨°)用。血吗(ma)£¿红苋菜的主(zhǔ)要功效(xiào)有哪(n¨£)些呢£¿建议大家可以来认真的(de)了解下¡£吃红(hóng)苋菜的功效(xiào)苋(xi¨¤n)菜中是有丰富的矿物质、胡萝卜(bo)素¡¢蛋(d¨¤n)白质、

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