这是一招不吃药而健脾祛湿的方法：用手指从三阴交穴处开始顺着骨缘推到阴陵泉穴，反复地推。推过程中去找

最痛的点，把它推到不疼了，脾经就通畅了。每天坚持做不仅健脾利湿，还能减肥美容。我家仔仔一年四季都是光脚在家里四处跑。冬天因为家中装有地暖，所以也任由他光脚跑。他上学后，我们搬回市区，冬天天冷没有地暖了，他自己也觉得冷，很自觉地一回家就穿拖鞋。但天暖和之后，他一回家就光脚，什么鞋子也不穿。因为身体不觉得冷，自然不会在意啦。 祛湿大穴——承山承山穴唐楚楚江辰免费阅读全文是祛湿大穴。湿气重的人按承山穴，酸胀痛感会非常明显。

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