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根廷、德国先后在本次世界杯中爆冷,五星巴西与瑞士之战可谓关注度直线上升。被称为足球王国的巴西最近几届世界杯的成绩可不太对得起这个称号——2006、2010连续两年倒在八强,2014年更是在本土被德国队灌了7个球。