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失眠，我想是每個人都經曆過的吧，失眠或者以失眠爲症狀表現的疾病它黃煙小說的根源主要在于腦神經系統的異常，多巴胺、谷氨酸、5-羟色胺等腦神經遞質在傳遞過程中不平衡，導致大腦功能紊亂，而准確檢查大腦神經遞質狀況，就3肝陽上亢、心火旺盛者，可使用菊花、蓮子心、朱燈芯、旋複花、玫瑰花、青皮疏肝理氣、清心安神。4陽虛胃寒腹痛痛經者，可使用香附、肉桂、桂枝、幹姜、姜黃、陳皮、延胡索、小茴香，溫陽散寒，行氣止痛。香囊的制作和使用也有一定講究哦~ 目前許多香囊制作時把中藥打成粉包裹在纖維棉花裏，這樣會使藥物有效成分快速揮發，剛做好時氣味很濃，但不久就沒氣味，而且混合打碎後的中藥氣味沒有層次，許多是冰片的氣味。能夠幫助我們找到導致

失眠的罪魁禍首。那麽經常睡不著該怎麽辦呢?經常睡不著該怎麽辦呢：一、慢性疲勞綜合症。